### [Como exportar e fazer backup de um formulário de contato no WordPress](https://wpforms.com/how-to-export-a-form-in-wordpress/) **Publicado:** 3 de agosto de 2016 **Autor:** Claire Broadley **Conteúdo:** Quer exportar um formulário do seu site WordPress? O WPForms permite exportar qualquer formulário e fazer backup dele. Você também pode importá-lo em outro site, economizando muito tempo. Neste tutorial, mostraremos exatamente como fazer isso. ### Como exportar um formulário no WordPress ### 1. Abra as Ferramentas do WPForms Mostraremos como exportar um único formulário, mas o mesmo método funciona para exportações em massa. Primeiro, no painel do seu WordPress, vá para **WPForms » Ferramentas**.  ### 2. Exporte seu formulário do WordPress Ainda no menu **Ferramentas**, mude para a aba **Exportar** no topo.  Em **Exportar Formulário**, clique no menu suspenso e selecione um ou vários formulários. Agora, clique em **Exportar**.  Depois disso, seus formulários serão salvos no seu computador como um arquivo JSON. O arquivo JSON contém o formulário inteiro e suas configurações. ### 3. Arquive o Formulário ou Faça o Upload Agora que você tem o JSON contendo seus formulários, pode arquivar este arquivo se quiser manter um backup. Se quiser exportá-lo para outro site, confira este tutorial sobre [como importar um formulário de contato no WordPress](https://wpforms.com/how-to-easily-import-a-contact-form-in-wordpress/). *Observação: se você quiser exportar um formulário do WPForms de um site e importá-lo em outro site, precisará garantir que sua licença cubra ambos. Talvez você precise [atualizar sua licença do WPForms](https://wpforms.com/pricing/).* [Atualize sua licença do WPForms agora](https://wpforms.com/pricing/) ### Em seguida, faça backup das suas entradas de formulário É isso! Agora você sabe como exportar um formulário no WordPress, economizando tempo e mantendo seus formulários com backup. É realmente muito fácil. Se você está fazendo backup dos seus dados, temos mais recursos para você: - Confira nosso guia sobre [como exportar suas entradas de formulário para um arquivo CSV](https://wpforms.com/how-to-export-wordpress-form-entries-to-csv/). - Veja uma lista dos [melhores plugins de backup para WordPress](https://wpforms.com/best-backup-plugins-for-wordpress/). - Leia nossa [análise do Duplicator Pro](https://wpforms.com/duplicator-pro-review/). Pronto para criar seu formulário? Comece hoje mesmo com o plugin construtor de formulários mais fácil para WordPress. [WPForms Pro](https://wpforms.com/pricing) inclui muitos modelos gratuitos e oferece uma garantia de devolução do dinheiro em 14 dias. Se este artigo ajudou você, por favor, siga-nos no [Facebook](https://facebook.com/wpforms) e [Twitter](https://twitter.com/easywpforms) para mais tutoriais e guias gratuitos do WordPress. **Categorias:** Tutoriais do WordPress **Tags:** backup, exportar, importar, migrar, migração, restaurar ---